橋本翔太の提唱する、メンタルに特化した栄養療法について、無料で公開している動画をまとめました。以下をクリックしてご覧ください。
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More from: 鉄
糖質制限は一生ものなのか？ → 数年がんばれば、だいぶゆるくできる
質問をいただきました。
MYさま 神奈川県座間市
こんにちは、
YouTubeでの動画を拝見させていただきました。
ありがとうございます。
YouTubeでの動画を拝見させていただきました。
ありがとうございます。
私は、甘い物の過食で一度低血糖症と診断されました。
過食以外では、朝起きれないとかだるいとかはあまり
ありません。
ありません。
捕食などの栄養療法などは、一生していかなくてはな
らないのでしょうか？
低血糖症は一生低糖質制限などしなくてはやはり
だめなのでしょうか？
ちなみに、わたしは、糖尿病予備群となってしまい
空腹時血糖値は98位なのですが、食後糖質をとると180以上上がってしまう時があります。
ダメだとわかっていても、焼き芋を食べたときは300まで上がってしまったときもあります。そこから過食が始まります。やっぱり、一生栄養療法をし続ける＆糖質制限でコントロールしていく病気でしょうか？よろしくおねがいいたします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
こんにちは橋本翔太です。
はい、血糖値の問題は、完治はありません。なので、
ただし、辛いことでも、怖いことでもありません。
・補食
・糖質制限
に加えて、
・サプリメント
で調整機能をしっかり整えていくと、
数年後には、
個人差はありますが、3~5年が目安になります。
ただし、この期間は、
その後もサプリメントの摂取は必要です。
私は現在、ラーメンも普通に食べますし、デザートも食べます。
ただし以前と違うのは、
●ラーメンを食べる前にアミノ酸やプロテインや、
●食後のデザートは食べるときもあるが、以前の様な、
●甘いものを食べたい時には、運動の前にする
●甘いものを食べたあとに、次の食事の間を開けない（
などの工夫は行なっていますし、
今は上記のことは厳しいと感じるかもしれませんが、やっていくうちに、それほど大きな努力ではなくなります。何より、体調が整い、気分もよくなりますから、それがモチベーションにもなります。
空腹で焼き芋などは、今はぜったい避けなければなりません。せめて何か、たんぱく質の食事を前もって食べてください。
ほうっておいて、よくなるものではないので、
取り組んだぶん、体もやがてこたえてくれます。
このことは、どこかで動画でもご紹介したいと思います。
橋本翔太
新刊の予約開始！ 栄養療法のことももちろん掲載
2019年は新刊とともにスタートします！
アマゾンでも予約がはじまりました。
よろしくお願いします！
フェリチンが私より低いのに姉はパニック症状がない理由は？
ご質問いただきました。
東京都足立区Sさま
先月から定期購入させていただいている、Sと申します。
少し質問があってメールさせていただきますm(_ _)m
8月頃からDHCのヘム鉄10mgを服用
10月から橋本さまのヘム鉄を服用
橋本さまのヘム鉄を飲んでから一ヶ月、フェリチンを測っ
てもらいました。フェリチンは43でした。20年近くパニックなので、思ったよりも多くてびっくりしたのですが、サプリの影響で上がったのか、元々ある程度あったのかは不明です。
急激に上がるという事はありえますか？パニックなど全くない、
姉の方が25と低かったので気になっています。
炎症が起きている可能性もあると思いますが、急激に上がる可能性があるならば、このまま一日6錠続けても大丈夫でしょうか？
ご意見宜しくお願い致します(>人<;)
＿＿＿＿＿＿
こんにちは、橋本翔太です。お返事がすっかり遅くなりました。
今後もお時間いただくことがあるかもしれませんが、私が回答しますので、どうぞお待ちいただけましたら幸いです。
早速お答えいたします。
●サプリの影響で上がったのか、元々ある程度
あったのかは不明です。急激に上がるという事はありえますか？
あったのかは不明です。急激に上がるという事はありえますか？
→こちらは、摂取まえのデータがわからないので、なんともお答えできないのですが、
フェリチンの回復には個人差があり、数ヶ月でぐんと回復する方もします。
ただし、 80mg/ml 以下の場合、なんらかの不定愁訴がでることがわかっており、
たとえ40でもそれは十分ではないのです。パニックの症状が落ち着いてくるのは８０を超えて、
かつ、その状態がしばらく続いた頃になります。
●パニックなど全くない、姉の方が25と低かったので気にな
っています。
っています。
→フェリチンが低いことで、全ての人がメンタルにでるわけではないんです。
偏頭痛や肩こりに出る人も入れば、お肌の老化がどんどん進む方もいますし、
心疾患に繋がる人もいます。アレルギーになって出てくる人もいます。脅かすわけではありませんが、お姉様も、８０を目指された方が、心にも体にもおすすめです。
低血糖症も同じで、みなさんがメンタルに出るわけではないんです。
橋本翔太は、低血糖症や栄養欠損の中でも、心に問題が出てしまう人に特化してサポートをしています。
●炎症が起きている可能性もあると思いますが、急激に上が
る可能性があるならば、このまま一日6錠続けても大丈夫で
しょうか？
→ 炎症がおきている場合、数値はもっと高くなります。200を超える方もいます。
血液検査をして、肝臓や腎臓の数値に問題がなければ心配いりません。血液検査の他の数値も一緒に見てください。
六錠続けて大丈夫です。80を目指してください。80にたどり着くことが、そしてそれをキープすることが大切です。
橋本翔太
栄養療法、たんぱく質がキーになる！
血糖値のコントロールにおいては、
糖質を減らす
サプリメントをとる
そして、これです、これが本当に大切。
コーサダプリメントで三ヶ月で劇的に回復！メンタル面が非常に良好に！
コーダサプリメントの感想をいただきました
奈良県生駒市Tさま
お世話になっております。Tと申します。昨年12月より、こちらのサプリメントを定期購入させていただいております。昨年11月の人間ドックで貧血と診断されましたが、今年の2月の血液検査では、劇的に改善していると医師から言われました。鉄剤などは不要、そのサプリメントをずっと続けなさいと言われ非常に嬉しかったです。フェリチンの値は35でした。
私は7年前に低血糖症(無反応性)を診断されましたが、その時のフェリチンの値は9でした。(その時の処方されたサプリメントは高く、続きませんでした)途中で、面倒になり治療を放り出して症状がどんどん悪化し、生きるのも辛い状態になりました。ですので、こちらのサイトで同じ症状が詳しく書いてあるのを読みもう1度、真剣に取り組もうと考えました。現在3月中旬時点で、メンタル面が非常に良好です。色々なことにワクワクできる自分に戻りつつあります。
振り返ってみれば、中学生、高校生頃から低血糖の症状が出ていたと思われますので健康レベルでいうと今が一番良い状態ではないかなと思っています。ですので、この調子でフェリチン80以上の維持が出来ればどのような自分になれるのか、ワクワクしている状態です。これもひとえに橋本翔太さんのご苦労のお陰だと思っております。有難うございます。
＿＿＿＿＿
Tさん、感想をありがとうございました。大変嬉しいです。感謝申し上げます。低血糖症、サプリメントの治療は、根気が必要ですよね。病院で処方されるサプリメントは非常に高価なものが多いです。僕も最初は病院のサプリメントを利用していましたが、莫大な費用がかかり、大変でした。それをなんとかしたいと思ったのが、そもそも、コーダサプリメントを作ったきっかけです。厚生省の規約に基づき、栄養療法院内で処方されるものと遜色のないものを、提供しています。
こうやって、Tさんが回復されていることが、何よりの励みになります。みなさんにも伝えたいのですが、まずは、鉄です。フェリチンが80ng/ml以上あるのか、それがメンタル不調があるかどうかの分かれ目です。すでに貧血がある方は、メンタルに不調がでて当然なんです。早い人で、三ヶ月程度で、メンタルと体の不調が楽になります。
心の不調を、トラウマや心理の問題で解決しようとしないことです。薬も役に立ちますが、根本の治療にはならないことが多いのです。根本的に変えるためには、脳の栄養不足を補う必要があります。そのために、サプリメントが必要なんです。橋本自身、患者として、症状に、サプリメントの値段に、続けていく大変さに苦しんで着ました。だから、コーダサプリメントを作り、かつ、この体験をみなさんにお伝えしています。
問題を解決するのに、ここから一歩、進んでいきましょう。
栄養ボディ療法、コーダサプリメント
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ピアノレイキの感想をご紹介させてください。
このブログでは栄養療法について書いていますが、
今日は、橋本翔太のもうひとつの活動である音楽療法の分野について、
感想をいただきましたので、ご紹介させてください。
兵庫県西宮市Hさま、、、
こんにちは。
いつもお世話になっております。
早速なのですが、
現在、御社のCDでナチュラリング デトックス とソウルセルフケアを聴いていまして、
ソウルセルフケアを１日に一回、その後にデトックスを１日に二回聴いています。
ソウルセルフケアは聴くと毎回、強い怒り(憎しみに近い感じです)が出ますので、辛いのですが、自分を守ってくれる思考も出てきていまして、嬉しくて聴いています。
デトックスはまだ聴いて一週間なのですが、時々みぞおちの当たりから「もっと幸せになっていいよ」と言う言葉が出てきてとても嬉しいです。
まだソウルセルフケアも5日しか聴いていないのに、タイミングがいい事が何回かあり、びっくりしています。ただ悪い思考が働くとやはり悪い気がします。(私は思考が止まらなく人の影響をわりと簡単に受けてしまうタイプです)それもありまして、グラウディングをいただきたいと思うのですが、ここにプラスしても大丈夫でしょうか？
また、既に手元にありますストリーミングもいずれは足したいと思っていますし、夜のピアノレイキも足したいのですが、１日に何種類も聴いても大丈夫ですか？
またもし何種類もはだめなようでしたら、デトックス、グラウディング、ストリーミングへの移行のタイミングなどがありましたら教えていただけたら助かります。
長々とすみません。
どうぞよろしくお願いいたします。
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こんにちは、橋本です。
まずは、CDの効果を体感いただき大変うれしく思っております。お名前を伏せて、ぜひブログなどでもご紹介させてください。
CDですが、何種類もきいてもらっても大丈夫です。特に組み合わせで問題になることもありません。
以降のタイミングですが、ご自身の直感にしたがって、CDを選んでください。その日に聞きたいものが、その日に必要なものだと思ってください。CDの効果がしっかりでてますので、引き続きご活躍ください。
、、、、、、、
いただいたお返事
、、、、、、、
橋本先生
こんにちは。いつもお世話になっております。この度は、アドバイスをいただきまして、本当にありがとうございました。感激しました。すごく嬉しかったです！
体験談ですが、お役にたてましたら嬉しいです。
前回質問させていただいてから、また嬉しい変化がありました。
ソウルセルフケアとデトックスにメンタルセルフケアをプラスして聴いていましたが、初めて聴いて苦手だったストリーミングもなんだかいける気がしてきてプラスして聴いてしまいました。
私事なのですが、6年前に離婚を経験していまして、その後は、頑張らなきゃと働き続けて、3年前にストレスからメニュエール病を発症しまして、自宅療養を続けていますが、たくさんの後悔や怒り、燃え尽き症候群のような症状も出て、日がたつと同時にメンタルが悪くなっていました。
ピアノレイキは、8年前に知っていたのですが、その時は、自分が良くなる事に許可を出せていなくて、すごく良かったのに聴くのをやめてしまいました。
昨年の秋に、目覚めた瞬間、ふとピアノレイキと言う言葉がよぎり、CDを買わしていただいたのですが、怒りの気持ちが出てくるのが辛く、一時お休みをして、また聴きたくなり最近聴き始めました。
最近はもっと自分を大切にしていいよと言うメッセージが自分の中から出てきたり、自分に自信が出たのか、自分を信頼する気持ちが少しずつ戻ってきました。
ひとりぼっちだと思って寂しくて泣いていたのですが、自分がいる、と思えて嬉しかったです。
びっくりしたのが、再婚したいなと心から思った事です。
そしてストリーミングを足してからは行動力が半端なく(まだ3回しか聴いていません)、2週間前の私からは想像がつかない位、メンタルと行動力が上がってきまして、タイミングがいい事が増えてきています。びっくりしていますし、本当に嬉しいです。
やっと本当の自分の人生に近づいている気がしています。あんなに辛かった私をここまで変えて下さって、本当にありがとうございます。
これからも綺麗な音色に癒され楽しみながら、感謝しながら、聴き続けていきます。これからもよろしくお願いいたします。
、、、、、
Hさま
こちらこそ、素敵なメールを送ってくださりありがとうございました、心がイキイキとされてきたこと、私のCD、音楽がそのお手伝いをできたこと、本当に嬉しく思います。
ピアノレイキ、ナチュラリングが誕生したしてから12年になります。
この間に多くの人からたくさんの奇跡、ご報告いただきました。
みなさんも是非ためしてみてください。
CDの試聴など
【動画でわかりやすい！】その心の不調の原因は、カラダにあるかもしれませんよ！
動画でも、僕がお伝えしたいこと
心理学の話、
心のための体づくりの話、
音楽療法や、ピアノのこと、
ヒーリングやスピリチュアル、願望実現の話
を、動画でも、発信していこうと思います！！
更新されたことがわかるので、チャンネル登録も、ぜひお願いします。
低血糖症がよくなりました。抜け毛も減り、苦手だった人前でもしゃべれるように
感想をいただきました。
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低血糖症がよくなりました。抜け毛も減り、苦手だった人前でもしゃべれるように
岐阜県・大垣市 ３０代女性 M.Oさん
橋本様こんにちは^ ^
キセキさんに橋本さんのサプリをオススメして頂き、
身体がよくなってきています。
私は中学の生理が始まった時くらいから低血糖症状が出始め、
30歳を過ぎて低血糖と言う症状を知りました。
とにかく夕方になると毎日の様に異常な空腹で、手が震え、冷や汗との戦いでした。
現在は、ガチガチな糖質制限ではなく、食べる順番を気をつけそして、
糖質をなるべくひかえ、たんぱく質をしっかりとっています。
そして橋本さんのコーダサプリのヘム鉄ジェントルフェリチン対策とビタミンB群をしっかりとっています。
サプリを飲んでいると主人が私が明らかに元気になって行っているのがわかり、
主人も食べる順番を気をつけるようになり、そして主人もヘム鉄フェリチンとビタミンB群も飲み始めました。
症状が改善する前は、異常な空腹、冷や汗、震え、に悩まされ
産後はもっと酷くなり人と話すことが苦痛になったり、家事もおろそかになり、
子供に冷たくあたるようになったりと…
今思思えば橋本さんやキセキさんに出会ってなければ、
低血糖が酷くなっていってたんだろなと思うと怖いです。
最初にヘム鉄ジェントル・フェリチン対策を飲み始めて、
私の場合二週間くらいですぐに効果が出始めました。
産後髪の毛がパサパサチリチリで、毎日抜け毛が酷かったのですが、
サラサラになり抜け毛も無くなりました。
ヘム鉄ジェントルフェリチン対策を飲み始めて数ヶ月後にビタミンB群も飲み始めました^ ^
フェリチンを飲み始めて10か月ビタミンB群はまだ数ヶ月ですが、
心の面もだいぶ元気になってるのがわかりました。
子供がいるのでPTA役員になったりするのですが、
人前でしゃべったりは緊張して人前でしゃべることが怖かったのですが、
今は全然平気になりました^ ^
昨日もじつは役員さん達で飲み会があり一人づつ喋らないといけないことがあったのですが、
緊張せずリラックスしてしゃべっている自分がいました。
これも橋本さんのサプリのおかげだと思っています。
感謝の気持ちでいっぱいです^ ^これからもサプリをしっかりとっていきたいとおもいます
Oさん、感想をありがとうございました。
コーダサプリメントが御役に立ててうれしいです。
低血糖症には、インスリンの働きに問題があるわけですが、
この機能を整えてくれる、ニュートリション亜鉛も、機会がありましたら
ぜひ試してみてください。
性格や心の問題だとおもっていたことが、サプリメントで
解決してしまうのは、本当に驚きですよね。
今後も、ぜひ続けていってください。
年を追うごとに、どんどん元気になっていきますよ。
アメリカのサプリメントの立ち位置を身にしみました
今、シカゴにいまして、そのあたりはFacebookでも更新しています。
そこで起きた、こんな事件のご紹介。
◼︎ちょっと病院で検査して、、、信じられないことがわかりました。
友達と夕飯の約束してたら、仕事で遅れるとのことで、予定より三時間遅れて会いました。以下日本語でおとどけします。
友達「ごめんー」
僕「ずいぶん長引いたねぇ」
友達「いやー実は病院にいてさ」
僕「ホワット?」
友達「胸が痛くてさー心筋梗塞かもしれないから病院に行くよう秘書にいわれて」
僕「しんきんこうそくっ？！」
友達「なんともなかったんだよ。超健康でした」
僕「なんだよ。よかったね」
友達「検査代とかで2.300ドルしたんだけど」
僕「へぇ、2300ドルね、、、（この時点で二万三千円くらいだと思ってる）」
、、、計算中、、、。
僕 四秒後 「ふはぁああああ？？！！！二千さんびゃくドルぅーっ！！」
わかりやすくするため1ドル100円としまして、なんと、およそ23万円の請求！！！！！
血液検査にレントゲン、心電図、他にいくつか検査して、
23万円の請求、、、。実際、今のレートだと、271,515円くらい、、、。
友人はオーストラリア人の外交官なので、オーストラリア政府が支払ってくれので、彼にとっては問題ないのですが、、、。
いや。そういうことじゃない。
なに、27万円って。
普通は今日だけ入院させられるので、もっと取られるところだったそう。
大変とはきいてましたけど、医療費、とんでもないことになってます。保険はありますけど、中流家庭以上じゃないと、かなり厳しいらしいですし、、、。
日本の健康保険。すごいですよ、3割負担、高額医療費の還付もあるし、、、。保険料は、所得に応じて異なることで、みんな、保険証を持つことができるんですから。
サプリメント、フィットネスの予防医学がこんなに進んでるのも、必然を伴うのでしょうね。
僕はサプリメントを使った体調管理である、栄養療法を、医療でカバーできない部分を補うために、はじめました。確かに効果があったため、経験を活かして自社ブランドを作り心の健康のためのサプリメントを開発してます。
実はそれが、ひっかかる方もいるようで、サプリメント売るなんで怪しいと、新刊のシェアを、断られたことがあります。
ネットワークビジネスだと思われたのかわかりませんが、
そのくらい、サプリメントの立ち位置って、日本ではマユツバもの、なんですよね。僕もそう思っていたのでわかりますけどね。
しかし、サプリメントによる予防医学の、効果を政府が認め、政府が推奨するようになったアメリカでは、サプリメントの捉え方が根本的に違うわけです。本も沢山出てます。
健康ビジネスがさかんなのは、切実な医療費の問題があるからなのでしょう。
僕は日本だと、
「なんでサプリメントのんでるの？」
「なんで、ジムに行くの？」
と、聞かれることがよくありますが、アメリカあたりだと、サプリメント利用も、ジム通いも、割とデフォルトだったりします。
貧困層は病院にいけない、救急車も有料。病院に行けても高い。だとしたら、予防しないと。そのためにも、食事、栄養、サプリメント、フィットネス、などは柱になるわけです。
すっかり当たり前で忘れてますが、日本では、たくさん守られてるのですね。それがどうなってしまうか、今後は日本もわからないといわれていますが。
日本の健康保険証の偉大さに敬服。
◼︎幸せとは、手に入れるものではなく、まずは、手にしていたと気づくことからはじまります。そしてその気づきは、対比でしか、わかりません。今回のように、他と比べてはじめて己の立ち位置のありがたさにきづけたりするものです。
さ、怪我なく、病気なく、無事帰れるよう、気をつけます。