YouTubeでの動画を拝見させていただきました。
ありがとうございます。
私は、甘い物の過食で一度低血糖症と診断されました。
ありません。
捕食などの栄養療法などは、一生していかなくてはな
らないのでしょうか?
低血糖症は一生低糖質制限などしなくてはやはり
だめなのでしょうか?
ちなみに、わたしは、糖尿病予備群となってしまい
空腹時血糖値は98位なのですが、食後糖質をとると180以上上がってしまう時があります。
私は、甘い物の過食で一度低血糖症と診断されました。
捕食などの栄養療法などは、一生していかなくてはな
らないのでしょうか?
低血糖症は一生低糖質制限などしなくてはやはり
だめなのでしょうか?
ちなみに、わたしは、糖尿病予備群となってしまい
空腹時血糖値は98位なのですが、食後糖質をとると180以上上がってしまう時があります。
2019年は新刊とともにスタートします!
このブログでは栄養療法について書いていますが、
今日は、橋本翔太のもうひとつの活動である音楽療法の分野について、
感想をいただきましたので、ご紹介させてください。
兵庫県西宮市Hさま、、、
こんにちは。
いつもお世話になっております。
早速なのですが、
現在、御社のCDでナチュラリング デトックス とソウルセルフケアを聴いていまして、
ソウルセルフケアを1日に一回、その後にデトックスを1日に二回聴いています。
ソウルセルフケアは聴くと毎回、強い怒り(憎しみに近い感じです)が出ますので、辛いのですが、自分を守ってくれる思考も出てきていまして、嬉しくて聴いています。
デトックスはまだ聴いて一週間なのですが、時々みぞおちの当たりから「もっと幸せになっていいよ」と言う言葉が出てきてとても嬉しいです。
まだソウルセルフケアも5日しか聴いていないのに、タイミングがいい事が何回かあり、びっくりしています。ただ悪い思考が働くとやはり悪い気がします。(私は思考が止まらなく人の影響をわりと簡単に受けてしまうタイプです)それもありまして、グラウディングをいただきたいと思うのですが、ここにプラスしても大丈夫でしょうか?
また、既に手元にありますストリーミングもいずれは足したいと思っていますし、夜のピアノレイキも足したいのですが、1日に何種類も聴いても大丈夫ですか?
またもし何種類もはだめなようでしたら、デトックス、グラウディング、ストリーミングへの移行のタイミングなどがありましたら教えていただけたら助かります。
長々とすみません。
どうぞよろしくお願いいたします。
==================
こんにちは、橋本です。
まずは、CDの効果を体感いただき大変うれしく思っております。お名前を伏せて、ぜひブログなどでもご紹介させてください。
CDですが、何種類もきいてもらっても大丈夫です。特に組み合わせで問題になることもありません。
以降のタイミングですが、ご自身の直感にしたがって、CDを選んでください。その日に聞きたいものが、その日に必要なものだと思ってください。CDの効果がしっかりでてますので、引き続きご活躍ください。
、、、、、、、
いただいたお返事
、、、、、、、
橋本先生
こんにちは。いつもお世話になっております。この度は、アドバイスをいただきまして、本当にありがとうございました。感激しました。すごく嬉しかったです!
体験談ですが、お役にたてましたら嬉しいです。
前回質問させていただいてから、また嬉しい変化がありました。
ソウルセルフケアとデトックスにメンタルセルフケアをプラスして聴いていましたが、初めて聴いて苦手だったストリーミングもなんだかいける気がしてきてプラスして聴いてしまいました。
私事なのですが、6年前に離婚を経験していまして、その後は、頑張らなきゃと働き続けて、3年前にストレスからメニュエール病を発症しまして、自宅療養を続けていますが、たくさんの後悔や怒り、燃え尽き症候群のような症状も出て、日がたつと同時にメンタルが悪くなっていました。
ピアノレイキは、8年前に知っていたのですが、その時は、自分が良くなる事に許可を出せていなくて、すごく良かったのに聴くのをやめてしまいました。
昨年の秋に、目覚めた瞬間、ふとピアノレイキと言う言葉がよぎり、CDを買わしていただいたのですが、怒りの気持ちが出てくるのが辛く、一時お休みをして、また聴きたくなり最近聴き始めました。
最近はもっと自分を大切にしていいよと言うメッセージが自分の中から出てきたり、自分に自信が出たのか、自分を信頼する気持ちが少しずつ戻ってきました。
ひとりぼっちだと思って寂しくて泣いていたのですが、自分がいる、と思えて嬉しかったです。
びっくりしたのが、再婚したいなと心から思った事です。
そしてストリーミングを足してからは行動力が半端なく(まだ3回しか聴いていません)、2週間前の私からは想像がつかない位、メンタルと行動力が上がってきまして、タイミングがいい事が増えてきています。びっくりしていますし、本当に嬉しいです。
やっと本当の自分の人生に近づいている気がしています。あんなに辛かった私をここまで変えて下さって、本当にありがとうございます。
これからも綺麗な音色に癒され楽しみながら、感謝しながら、聴き続けていきます。これからもよろしくお願いいたします。
、、、、、
Hさま
こちらこそ、素敵なメールを送ってくださりありがとうございました、心がイキイキとされてきたこと、私のCD、音楽がそのお手伝いをできたこと、本当に嬉しく思います。
ピアノレイキ、ナチュラリングが誕生したしてから12年になります。
この間に多くの人からたくさんの奇跡、ご報告いただきました。
みなさんも是非ためしてみてください。
CDの試聴など
鉄サプリが原因なのか、たまたまなのかよく解らないのですが、鉄サプリで便秘になることはありますか? 又、その場合解消方法はありますでしょうか?
心がつらいとき、
ましてそれが、ちょっとした落ち込みの程度ではなく、
低血糖症や、
うつ病、
パニック症候群、
その他の精神症状を、伴っている場合、
つまり、脳内の神経伝達物資の乱れによって、心の状態がつらく、くるしく、おかしくなっている場合、
精神論や、カウンセリングで、それを解決するのは、どうしても限界があります。
それを身をもって体感したので、
僕は栄養療法、サプリメントの指導をはじめたわけです。
脳が機能してくれないと、いくら心のアプローチをしても、効果はでません。
心理的なアプローチが効果を発揮するのは、ある程度、脳の状態が回復してからです。
実際、うつ病などの臨床現場でも、認知行動療法を行うのは、軽度のうつか、回復期にあたる
人が対象になります。
****
本当につらいときほど、だれかにわかってほしくて、相談したり、話したり、
自分の苦しみをわかってほしいと思うものです。
でも、
悲しいかな、
この苦しみは、想像を絶する苦しみは、ある意味、生き地獄、という状態は、わかってもらえません。
人は、体験したことしか、結局理解できないのです。
まして、心の苦しみは、骨折でギブスをはめているような、外からみえるものではありません。
見た目は普通なので、その不自由さを想像しづらく、何でそんなに苦しいのか、理解してもらえないんです。
相談しても、叱咤激励されてしまう、そんなことくらいで、落ち込んでどうするの、と言われてしまう、
わたしもがんばっているのよ、みんな辛いけど頑張って生きているのよ、と諭されてしまう。
ちがう、そうじゃない、本当に、この苦しみは、もう、どうにもできないんだ、
自分を自分でコントロールできないんだよ。。。
そんな声は、相手には届きません。だって、経験してないし、わからないんです。
家族や、パートナー、身近な人ほど、理解してほしい、わかってほしい、この苦しみを、わかってほしい。
でも、身近な人ほど、やっぱりわかってもらえないんです。わからないんです。
これは仕方ない。
本当に、残酷な現実ですが、仕方ない。
僕がどんなに切実に、出産の痛みを説明されても、陣痛の想像がつかないのと、ある意味一緒です。
ある程度、似たような状況を体験した人のみ、その苦しみを理解できると思います。
けれども、全く同じ苦しみを経験しているわけではないので、やはり近いところで、わかるだけで、
本当の意味でわかってもらうことはできない。
悲しいけど、
わかってもらえない。 ということを、 僕は わかりました。
だから、僕は、体験者として、少しでも、相手の痛みを『わかる』存在として活動していきたいですし、
解決のために、効果のあるものをどんどん紹介していくつもりです。
だって、今苦しいのは、あなたのせいじゃないんだから、あなたが悪いわけではないのだから。
脳が、ちょっとバランスを崩しているだけなのだから。
それでも、心の隅においておかなければならないのは、
心の痛みは、本当の意味で、誰にも『わかってもらえない』ということを、『わかって』おくこと。
それをわかっているだけで、傷つくことは少なくなります。
そして、わかってもらえなくても、必ず回復できます。
大丈夫だから。良くなる日がくる、楽になれる日がくる。
それを忘れないで。
橋本翔太のメルマガ
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心のためのコーダサプリメント
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橋本翔太のヒーリングピアノシリーズ
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香川県高松市 Mさんより、感想いただきました。
橋本先生、お久しぶりです!
今年の1/24から太陽ビタミンDを飲み始めて3ヶ月ちょっと経ちますが、すごくいいです!
ここ数年、副鼻腔炎(蓄膿症)に悩まされていて、発症する度に薬に頼ってましたが、
今全く必要なくなっています。
とりあえず今年に入ってからまだ一度も耳鼻科にかかってないのが、私の中でかなり奇跡です♪
今回の講座も楽しみにしてます♪
******
Mさん、ありがとうございました。試した人からわかるのが、コーダサプリメントであり、栄養ボディ療法です。Mさんのように、身体の状態が改善したり、何より心の状態が改善してきます。
栄養ボディ療法2もスタートしました。Mさんも取り組まれているその動画講座はこちらです。
supplement.reiki-de-kirei.com/nutrition/nutrition-02/
・・・・・・・・・・
ビタミンDが不足すると、糖尿病や高血圧を引き起こし、最終的に動脈硬化や心筋梗塞などの心血管疾患を発症するリスクが高まる。一方、ED(勃起不全)も糖尿病などと同じ危険因子から発症することが指摘されていたが、ビタミンD不足が直接の引き金になるかどうかは不明だった。
ところが、2015年11月の米国心臓病協会学術集会で、ビタミンD不足がED発症の独立した危険因子になるという研究成果が初めて発表された。
研究を報告したのは、米ジョンズ・ホプキンス医科大学のエリン・ミコス教授らのチーム。2001~2004年に米国国民健康調査に登録した20歳以上の男性3486人を対象にEDとビタミンD不足の関連を調べた。もともと心血管疾患にかかっている人はのぞいた。EDであるかどうかは、口頭での回答をもとにし、ビタミン欠乏症であるかどうかは血液検査のデータを使った。
糖尿病や高血圧の要素を取り除き、純粋にビタミンD不足の要素だけを取り出してデータを調整して分析した結果、ビタミンD不足の人がEDになるリスクは、ビタミンDが正常な人に比べて、32%高かった。
この結果について、ニコス教授はこうコメントしている。
「ビタミンDの欠乏が、糖尿病や高血圧などの心血管リスクと独立してEDの発症リスクを高めることが示されました。ただ、ビタミンD不足を改善すれば、EDが改善するのかどうかは、今後の研究しだいです」
日本性機能学会の2012年の推計によると、日本人男性のED患者数は、中程度EDが870万人、完全EDが260万人、合わせて1130万人といわれる。これは成人男性の全人口約4900万人の5人に1人以上にあたり、多くの男性が人知れず悩んでいる。今回の研究結果について、日本の専門医はサイトの中でこう評価している。
「EDの原因は人さまざまで、どのくらいビタミンD不足が原因の人がいるかはわからないが、女性の不妊もビタミンD不足が影響していることがわかっています。ビタミンDが原因の1つなら、ビタミンDをしっかり意識して、体内に作ることが大切です」
今からインフルと花粉症に間にあわせる! コーダのビタミンDが 5790円⇒1999円!(残り7日)
こんにちは、橋本翔太です。
みなさん、風邪ひいてません?
喉が痛いとか、鼻水とか平気ですか?
インフルエンザの季節の中、
花粉の季節もそこまでやってきています。
橋本が高濃度のサプリメント摂取を、心のためにはじめた結果、予期せぬ副作用として
●お肌が劇的にキレイになる
●風邪を、まったくひかなくなった。風邪っぽいと感じても、悪化せず、すぐ治る。
の二点が、ここに来てものすごく効いてきてます。
とにかく、冬に体調を崩しません。冬でも元気だと、こんなに世界が楽しいとは。
特にこの季節、どんなにうがい、手洗いをしても、マスクをしても、乾燥に気をつけて、びちゃびちゃになるまで加湿器をつけても、体が冷えないように気をつけても、寝具をあたたかくしても、
僕はかならず風邪を、ひいてました。朝起きるとノドが腫れているのはざらで、
インフルエンザや腸炎、お腹の風邪も、2、3年に一度くらいの頻度でかかって、
予防接種もしてるのに意味がない状態でした。
それが、
どんなに乾燥してようが、
混んだ電車や、街の人混みの中に行こうが、
疲れてようが、
体を冷やそうが、
寒かろうが、
まったく、風邪をひかなくなりました。
風邪をひいても治るのが格段に、もう格段に早く、
以前は熱がひいても、二週間から一ヶ月もカゼが完全に抜けきるまで時間がかかっていたのですが、
それがなくなりました。
風邪をひくと、気分は落ちるし、やりたいことができないし、肉体も精神もやられますよね。
そして。憎い花粉症。今年もやってきますが、これも、本当によくなりました。
一時は耳鼻科で注射打ってもらうほどだったんですけどね。
■■
さて、この身体の免疫アップは、ヘム鉄やビタミンB群、亜鉛やアミノ酸のおかげですが、
やっぱり、ビタミンDの効果が大きいのです。(アトピーなどのアレルギー治療でもビタミンD摂取がかなり浸透してきています)
秋からじわじわと摂取している方は、気持ちも沈みづらい上に、免疫もアップしてきていることでしょう。
一方、
ビタミンDを飲んでないあなた、あるいは、2粒程度しか飲んでなかった(現状維持程度で、免疫アップにまではいかない)
今からでも、春先までの二ヶ月、以下を守ってくれれば間に合います!
●コーダサプリメント太陽ビタミンDを、毎日10粒飲む。
●分けずに一度に10粒飲んで構いません。食後、特に油脂を食べた後に飲む。
ヨーグルトなどを今から始めるよりも、インフルエンザ、花粉症対策にはビタミンDが効きます。
もちろん、メンタル状態の向上にもね。
インフルエンザはじめ風邪をひかないこと、花粉症が軽くなることの、
生産性が削がれない喜び、はこれ以上ないですよ!
単純に体調が悪いとそれだけで気持ちも落ち込みます。その予防にもなるのです。
免疫のアップで生産性がアップするので、ひいては夢の実現や、人生の向上にもつながっていきます。
(冗談ではなく、橋本は風邪や花粉症のせいで、冬春の生産性がものすごく落ちていました。やりたいことが進まなかった…)
加えて、サンケイの記事にも出てましたが、男性不妊とED、女性不妊とホルモンバランスの安定にもビタミンDが効果があることがわかってきています(メンタルにも、当然影響します)。ビタミンDは、今なにかと研究対象になっているビタミンなので、新しい情報が次々に出てきています。
■■
そんなわけで、ビタミンDを毎日10粒飲んでよキャンペーン!
すでにビタミンDを続けている方も、これを機会に気候の変動で体調を崩しやすい4月の末まで、毎日10粒飲んでください。ここで血中濃度をしっかりあげて、効果を体感してください。
ビタミンDの効果、とにかくみなさんに体感してほしいのです! しっかり摂取しないと効果が見えてこない地味なビタミンなので、ピンとこ無い方が多いのですが、これを機会に毎日10粒を試してください。
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もはや半額以下の、7割引き状態ですが、とにかくビタミンDを、試して体感してもらいたい、地味だけど効果がたしかにあるコーダサプリメントの太陽ビタミンDを体感してほしい。その想いだけで、以下やります! なので、ちゃんと毎日10粒飲んでくださいね!
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◆粘膜がつよくなって、機内も平気。本気で、のど、はな風邪をひかなくなりました。
心の回復のためにサプリメント摂取をはじめ、栄養ボディ療法を開始した橋本ですが、
冬がくるたびに思うのは、
どんどん風邪を引かなくなっている、ということ。
もっと具体的に言うと、乾燥にものすごく強くなりました。
僕の場合は、乾燥による、喉か鼻からの感冒で体調を崩すことが多かったのですが、
それがなくなりました。
心のためにはじめたサプリメントと食事のアプローチは、
結果的に僕の身体まで強くしてくれました。
◆シカゴへのフライトは13時間ちょっと。
基本的に、僕は飛行機に弱いんです。
その一つが、乾燥。
機内の乾燥は、本当にダメで、
マスクは必須、油断して寝てしまうと、乾燥で喉がはれて、
そこから風邪をひいてしまったり。
濡れたシートを中に入れるマスクが必須でした。
肌もガサガサになり、化粧水をこまめにぬらないと、
赤くなって、パリパリしてきます。
よって飛行機は大嫌いでした。
今回、その乾燥が本当に全く気にならなかったんです。
喉もまったく平気、肌も乾燥するものの、クリームを塗るなどのケアはいらず、
うるおってました。
マスクをしないで機内で寝ている人の気がしれなかったのですが、
なんと、この僕が、マスクをしないでも機内の乾燥が気にならなかったのです。
これは機内だけではなく、
シカゴ滞在中も感じました。
セントラルヒーティングが発達しているとはいえ、
日中も夜中もヒーターが作動しているため、
乾燥機を使わなくても、洗濯物は2時間で乾くほど室内は乾燥しています。
加湿器もあっという間にからっぽです。
普通だったら、喉の腫れと痛みで目がさめて、風邪ひき一直線の環境のはずなのに、
やはり、まったく平気だったんです。
久しぶりの長距離フライトや、マイナス10度以下の環境でしたが、
乾燥にとても強くなった自分の身体が嬉しくて、
体調を崩さずに帰国できて、まるで自分の身体じゃないような気がしました。
日本に帰ってきても、やはり同じです。
バスや電車、お店、
多くの場所が暖房によって乾燥していますよね。
一時期はうがい薬を持ち歩いて、ことあるごとにうがいをして、
必死で予防、乾燥ケアをしていたのに、風邪をひいていた僕ですが、
乾燥が全く気になりません。
じつは、これ、夏場も同様でして、
前は冷房の風邪が直接あたると、体調を崩していたのですが、
冷房がガンガンあたろうが、平気になりました。
ささくれもできなくなり、
ハンドクリームを塗る必要もなくなりました。
****
心のためのサプリメントをはじめると、
肌や髪がきれいになり、心の回復の前に、美容効果に驚く方が多いのですが、
僕は底に加えて、乾燥につよくなった自分に驚きました。
つまりは、粘膜がつよくなったんですね。
学生時代や、教員時代、冬場の乾燥によくわくて、すぐに喉を痛め、
かぜをひいては、冬が嫌いと叫んでいた自分に、サプリメントを届けたいです。
とにかく、
ヘム鉄
ビタミンB
ビタミンC
アミノ酸
ビタミンD
は、心、そして強い身体づくりを約束します。
体質改善ですから、即効性の魔法はありません。
ただし、その効果はあなたを裏切りません。
1年、2年とかけて、確実に身体も心も強くなります。
特にビタミンDは、これからの季節、インフルエンザや風邪対策として、
摂取をおすすめします。
実際、ビタミンDを摂取したグループとそうでないグループで、
インフルエンザの発症率が、摂取したグループは大幅にさがった実験があります。
僕のように、風邪を引きやすい、冬場、気持ちが沈む、
そんな方は、
基本中の基本の、
ビタミンC
ヘム鉄
(できればここに、ビタミンBとアミノ酸も)
に加えて、ビタミンDもためしてみてください。
そんな余裕なんてない という方は、
市販の一番安いビタミンCでいいので、
食後に1000mg を、三回、 1日 3000mg摂取してみてください。
それだけでも全然ちがいます。
乾燥から解放されると、冬場もこんなに体調がいいなんて、知りませんでした。
やっと人並みになれた気分です。
冬を快適にすごすには、
マスクなど、外側からのアプローチもさることながら、
内側から、つまりサプリメントで、体質改善してしまえば、
よかったんですね。もっと早く知りたかったです。
僕と同じように乾燥に弱い、風邪を引きやすい方は、
ぜひ、お試しください。