栄養ボディ療法とは

栄養ボディ療法は【心・メンタルと人生の飛躍】に特化した栄養療法

栄養ボディ療法は、栄養療法(分子栄養整合療法)と、血糖値安定のための筋肉量維持、肉体づくりを合わせた、心・体・人生を飛躍させるメソッドです。栄養療法はがんやアレレルギーなど、様々な疾患を扱いますが、橋本翔太が提唱する栄養療法では、特にメンタル面に特化した栄養療法を扱い、そこに運動・筋肉のワークを取り入れたものを栄養ボディ療法と呼んでいます。

心の不調、うつやパニック、やる気がでない、そんなマイナスの自分をなんとかしたい。うまく言っているけれど、さらに上を目指したい、パフォーマンスをあげ、前向きな自分をキープしたい。マイナスからゼロ、ゼロからプラスへ。

心の安定に必要なのは、心のアプローチと肉体のアプローチの両輪です2つの車輪が揃って、はじめて心は安定して動きはじめます。心=脳 であり、脳の機能を正しく働かせるためには、必要な栄養素や食事、食べ方、運動が必要です。

無料動画で栄養ボディ療法を知ろう!

栄養療法

橋本翔太が提唱する、心・メンタルのための栄養療法について、動画をみることができます。→【こちらから 】

血糖値の安定と心がなぜつながっているのか。神経伝達物質、つまりホルモンに左右されてしまう私たちのメンタルとは?

精神論ではどうにもできない、脳機能と栄養素のの関係とは? 今日から役立つ情報が満載です。ぜひご覧ください。
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栄養ボディ療法はこんな人におすすめ

コーダサプリメントと栄養ボディ療法によって、以下のような状態の改善を目指します。実際に多くの方が、以下の改善を体感されてきました。今まで、気合い・努力・根性、やるき不足、自分の才能不足・メンタルの弱さや性格の問題だと思っていたことが、肉体へのアプローチで好転してきます。

生き方

  • ●ゼロ(0)からプラス(+)プラスからさらにプラス(++)を目指す●
  • 経済面で豊かになりたい。
  • やりたいことを見つけたい。
  • パートナーが欲しい。パートナーとの生活を充実させたい。
  • 本やセミナーなど、思考のアプローチを頑張ってきたが、いまいち結果がでない。成果を出したい。
  • 引き寄せの法則や、自己啓発など、学んできたけれどいまいち結果がでていない。結果をだしたい。
  • 現状にもそこそこ満足しているが、もっと上をめざしたい。
  • 自分なこんなもんじゃないと思っている。何かが欠けていると感じる。
  • 自分の眠っていた才能を知りたい、才能に目覚めたい。
  • 自分らしく生きていきたい、本当の自分を知りたい。
  • 目覚めからパワーにあふれて、やる気にあふれて1日をはじめたい。
  • 本当にやりたいことがわからない。本当にやりたいことに目覚めたい。
  • 最近ときめきやわくわくが減った。ときめきやわくわくを取り戻したい。
  • 仕事を充実させたい。
  • 天命を生きたい。
  • 若々しくいたい。
  • 直感を高めて、スムースに生きたい。
  • 自分らしく生きたい。
  • ●マイナス(ー)からゼロ(0)を目指す●
  • いろんな本を読んだり、心理の勉強をしたりしたが、楽になれない。
  • 頑張っているのにうまくいかない。
  • 昔と比べて頑張れなくなっている。
  • 昔はよかったと思う。
  • 世間や社会ばかり気にして自分らしく生きられない
  • 過去が手放せなくて苦しい。
  • 何事も長続きしない、情熱がわかない。
  • 成長できていない自分に悲しくなる。
  • 打たれ弱く、休みの日は寝ていることが多い。
  • 周りの人がうらやましい。それに比べて自分は、と悲しくなる。

メンタル面

  • ●ゼロ(0)からプラス(+)プラスからさらにプラス(++)を目指す●
  • やる気を出したい
  • 前向きになりたい
  • 集中力がほしい
  • 新しいアイディアやクリエイティブな能力をみにつけたい
  • 何事にも興味がうすくなっていきている気がする
  • モチベーションが続かない、維持できない
  • 活き活きした毎日を送りたい
  • 日中の気持ちの浮き沈みを安定させたい
  • 苦手な人間関係を克服したい
  • 他人に影響をうけない自分になりたい
  • ぐちぐちと引きずってしまうのをやめたい
  • 思考のアプローチで前向きになろうと頑張ることに限界を感じている
  • 自分の将来の限界が、もうこんなもんだろう、と見えてしまったと感じている
  • 年齢にとらわれずに自分の人生を創造していきたい
  • 自分は自分、と境界線をもってしっかり自分の人生を生きられるようになりたい
  • ●マイナス(ー)からゼロ(0)を目指す●
  • うつ
  • パニック障害
  • 不安神経症
  • HPS
  • 人の視線が気になる
  • 世間や社会ばかり気にして自分らしく生きられない
  • 人が怖い
  • 後悔ばかりしている
  • 希死念慮がある
  • 消えたい気持ちに襲われる
  • 他人と自分を比べて落ち込む
  • アダルトチルドレン
  • 普段から不安が強い
  • 強迫観念がある
  • 焦燥感が強い
  • 無気力である
  • 未来に希望が持てない、不安である
  • 悲しくなることが多い
  • ストレスに弱い
  • メンタルの治療を続けているが、薬だけで良くなるとは思えない。
  • イライラしがち、カッとなりやすい
  • 自分をコントロールできなくなるような気がする
  • うつやパニックの症状がある
  • 過去を引きずりがち
  • 何年も許せない人がいる
  • 対人恐怖
  • 強迫性障害

体調面

  • ●ゼロ(0)からプラス(+)プラスからさらにプラス(++)を目指す●
  • バリバリこなすパワーがほしい
  • 疲れにくい体になりたい
  • 睡眠の質を高めたい
  • 朝の目覚めをすっきりさせたい
  • 翌日に疲れを残したくない
  • なりたい体に近づきたい
  • 痩せたい、健康的に体重を落としたい
  • 薄くなった髪を取り戻したい
  • アンチエイジングで若返りたい
  • 男性の性的能力を高めたい
  • 魅力的な肉体を手にしたい
  • セックスライフを充実させたい
  • 若々しくいたい
  • 生き物としての、肉体的な強さや魅力がほしい
  • 免疫を高めてインフルエンザ、風邪を予防したい
  • アレルギーを改善したい
  • ●マイナス(ー)からゼロ(0)を目指す●
  • 眠りが浅い
  • 入眠に問題がある
  • 睡眠障害
  • 朝方がつらい(落ち込む、起きられない)
  • 身体が重い感じがある。
  • 胃腸の不調
  • 肩、首が凝りやすい
  • 風邪など、体調を崩しやすい
  • 疲れやすく、無理ができなくなった
  • アレルギーがある
  • にきびや湿疹ができやすい
  • くまがある
  • 肌の衰えが気になる
  • お肌のたるみや乾燥が気にある
  • 爪が割れやすく、指先が荒れやすい

気軽に全体を知りたい方は、書籍を読んでみることをおすすめします

橋本翔太

栄養ボディ療法についてまずは知りたい方は、橋本翔太著:聴くだけうつぬけ(フォレスト出版)の第5章(以下の目次の下線部分)ご参照ください。心の不調の改善はもちろん、もっと上を目指したい方にも必須の、心に影響を及ぼす栄養の大切な話が、まとめられています。入門編にぴったりです。→聴くだけうつぬけ(フォレスト出版)目次など詳細はこちら)

大丈夫、あなたの心は必ず復活する 単行本(ソフトカバー) – 2014/3/1 橋本 翔太 (著)橋本翔太著「大丈夫、あなたの心は必ず復活する」(KADOKAWA)の第四章でも心のための栄養療法、栄養ボディ療法について記述しております。