【5】心と身体の必須栄養素 芯のあるブレない心と肉体を!血糖値とメンタル。ニュートリション亜鉛&マグネシウム+マルチミネラル

浮き沈みの原因になる低血糖症にも必須。コーダサプリメントの亜鉛は日本産の天然酵母です。さらに神経伝達物質の生成に必須のマグネシウム・他ミネラルも配合。

■心のための栄養素として、ヘム鉄、アミノ酸、ビタミンB群に並ぶ重要な栄養素が、亜鉛です。栄養療法の院内でも、亜鉛を処方される方は大変多いようです。まず、真っ先に注目したいのが、亜鉛の欠乏は低血糖症の引き金にもなる。ということです。

血糖値の安定=心の安定であるということは、栄養ボディ療法全般を通してお伝えしてきていますが、この血糖調整を行うホルモン、インスリンの分泌を調整する役割を果たしています。インスリンは、本来、血糖値の上昇とタイミングを合わせて分泌されるのですが、亜鉛が不足すると、調整機能に支障がでて、低血糖症状をまねき、それがメンタルの問題へとつながります。(よって、低血糖症のみならず、糖尿病においても、重要な栄養素です)。血糖値の安定が心の安定につながる。よって、亜鉛は心の安定に非常に重要な栄養素なのです。

■低血糖症の方はもちろん、メンタルの問題を抱えている方、感情が不安定な方で、当方サイトの情報に心当たりがある方、糖質制限を試みている方は、ぜひ、亜鉛を摂取してください。

低血糖症チェック

■以下に心当たりがある方は、低血糖症の可能性が高いです。心の回復のために、亜鉛のサプリメントが役立ちます。

●イライラ、不安感が、甘いものを食べる事でよくなったことがある。
●甘い物やスナック菓子、清涼飲料水やチョコレートなどほぼ毎日口にする。
●空腹時に、甘いものを食べることが多い。
●頭痛、しびれなどが、甘いものを食べることで落ち着いたことがある。(←血糖調整機能がおかしくなっている可能性がとても高いです。)

●空腹の時間が長い。
●忙しくて、食事を抜きがち。
●一日一食、もしくは二食のことが多い。
●空腹が続いたあとに、どか食いをする。
●食事の内容にあまり関心がない。(お腹がふくれればいいという感覚で、あまり考えずに食事をしている)
●炭水化物(ご飯、麺、パン)の食事がほとんど。
●お菓子や、スナックでなんとなく食事をすませていることがある。(←低血糖症になっているか、予備軍の可能性が高いです。心のための栄養素も圧倒的に不足しています。メンタルに問題があるなら、その原因は間違いなく、食事にもあります。)

●安定剤や抗うつ剤の効果を感じられない。(←もともとの原因が低血糖症や脳の栄養素不足にある場合、まずはそれを改善する必要があります。)

●食後にものすごく眠くなることがある。日中ひどい眠気に襲われる。
●夕方に強い眠気を感じたり、集中力がなくなる傾向にある。
●夜中に目が覚めて、なにか食べることがある。
●体重が増えた、痩せにくくなった。(←身体が血糖調整をうまくできていないときの症状です。 )

ひとつでも当てはまる方で、心に問題を抱えている、心が重い、など何らかの改善を望む方は、ぜひ、亜鉛のサプリメントと、糖質制限の食事を実践してみましょう。心を回復させる糖質制限食について、詳しくは栄養ボディ療法をご参照ください。低血糖症の方は、大抵、ヘム鉄、ビタミンB群、アミノ酸、ビタミンDも欠乏しており、これらのサプリメントも心の回復に必須ですので、合わせ試してみてください。

食欲コントロールと血糖値

■亜鉛不足によって血糖調整がうまくいなくなる、ということは、食欲のコントロールに問題が生じる、ということです。どんなに胃に食べ物が入っていても血糖値が下がるとお腹がすいたと感じ、食べたくなる欲求が強くなります。

●甘いものが大好き
●必要以上に間食をしてしまう、
●食べる事がストレス解消
●食べてもすぐにお腹が空く
●食べないと眠れない

など、食べる欲求がうまくコントロールできずに、体重増加に悩み、ダイエットに苦労している人は、亜鉛欠乏の可能性があります。

実際、摂食障害に悩んでいる人の調査では、亜鉛が不足している人が半数にものぼったという報告もあるそうです。

鉄と同時に欠乏しやすく、普段の食事でも不足しがち。

■アルコールを分解することに亜鉛は使われる上に、加工された食品は亜鉛の含有量が少ないため、あっという間に亜鉛は不足します。男性にとっては男性ホルモンの合成や精子の形成に影響がでます。物事へのやる気や性欲が減退する原因にもなります。当然精力にも影響がでます。成長期の亜鉛不足は身長がのびない原因にもなるそうです。鉄も亜鉛も同じような食品に含まれているので、現在、鉄不足の方は、亜鉛不足も疑ってください。

亜鉛不足でおきること

  • やる気がでない。情緒不安定、行動異常(怒りのコントロールができないなど)、記憶の問題、うつ症状
  • 食欲不振(または以上増加)
  • さまざまな皮膚症状
  • 脱毛
  • 傷の治りが遅くなる
  • 下痢、胃腸障害が起こる
  • 風邪を引きやすい
  • 免疫低下
  • 味覚が鈍い
  • 性腺発育不全
  • 男性不妊の原因に
  • 鉄欠乏性貧血(フェリチンが足りない方は亜鉛も足りていないことがほとんどです)
  • 活性酸素障害

亜鉛はホルモンと関わっており、男性は精力、女性は妊娠にも影響

■女性の場合、亜鉛不足は低血糖症や食欲コントロールの問題に加え、妊娠の維持、母乳にも影響を与えます。

■亜鉛は、インスリンだけではなく、性ホルモンほか、様々なホルモンと関わっているミネラルなのです。

■爪・髪・肌を強くし、酸化を防ぐ働きがあるので、若々しさのための栄養素ともいえます。

心あたりはありませんか?

例えば、

●傷の治りが悪い、跡が残りやすい(虫さされや擦り傷の跡が残ってしまう)
●風邪をひきやすい。インフルエンザやウイルス系が心配(免疫が低下している)
●髪がぬけやすい。ハリが弱くなった
●乾燥肌で、肌が荒れやすい(アトピー性皮膚炎含む)
●アクセサリーで、皮膚があれたことがある

などは、亜鉛不足のサインですし、

●濃い味を好む。味覚が落ちた。
●嗅覚が鈍い
●爪に白いはんてんがある
●性欲が落ちた

などは、かなりの亜鉛不足が懸念されます。

そしてもちろん、低血糖症のかた、メンタルが安定しない方も、亜鉛の不足が多いに考えられます。

亜鉛の効果のまとめ

  • 皮膚を守る
  • 妊娠の維持
  • 骨を丈夫にする
  • 味覚・視覚・嗅覚を正常にする
  • 脱毛の改善
  • けがや火傷の回復を促す
  • 精力増強
  • 前立腺障害を防ぐ
  • アレルギーの抑制
  • 成長を促す
  • 糖尿病に(インスリンの構成成分)
  • からだの酸化防止、免疫

栄養療法における重要栄養素を、高濃度高品質で。信頼の日本産と天然亜鉛酵母にこだわったコーダサプリメントの亜鉛とミネラル。

■心の活力ニュートリション亜鉛も、栄養療法の院内で使われるサプリメントと同じ原材料、濃度と品質で、飲みやすさはそれを凌駕するつくりに仕上がりました。日本国内生産でありながら、圧倒的に価格をおさえました。安心して続けられる、使用者視点の、栄養療法のための亜鉛サプリメントです。

■酵母とは発酵を起こす菌類の総称で、味噌や醤油などは酵母を利用した食品です。この消費にはグルテンやイースト菌、糖質やカゼインはふくまれておりません。

■成分は高濃度のまま、粒の形状に丸みを持たせて、飲みやすさにもこだわりました。

芯のあるブレない心と肉体を!ニュートリション亜鉛&マグネシウム【120粒】日本産天然亜鉛酵母。神経伝達物質のためのマグネシウム。治療に必要な最大摂取量にも嬉しい大容量。

栄養療法 サプリメント おすすめ

栄養療法 亜鉛マグネシウム サプリメント【日本人が飲みやすいサイズと形状を意識しました】

■安心安全の高品質・日本製。

■質含有量共に栄養療法クリニックで処方されるものとなんら遜色なく、それらを凌駕。

■亜鉛は、血糖値に関すること、前立腺障害や、アレルギー、味覚・視覚・嗅覚、食欲コントロール、皮膚を守り、傷や虫さされ、肌あれ、脱毛、爪を丈夫にする、などのに加え、血糖調整に影響、浮き沈み、イライラ、メンタル、役割は非常に大きなものです。

■マグネシウムも神経伝達物質の生成には必須の栄養素であり、たとえば安眠や快眠のためのメラトニンの生成にも大きな役割を果たします。心の安定にも必須の栄養素です。

●亜鉛
●マグネシウム
●銅
●マンガン
●セレン

●その他成分、数値に関しましては、下記の理由からサイト上では伏せさせていただく運びになりました。ご了承ください。

●エネルギー:2.54kcal
●たんぱく質:0.14g
●脂 質:0.02g
●炭水化物:0.46g
●食塩相当量:0.002mg
●亜鉛:30mg
●マグネシウム:74.8mg

※当コーダサプリメントの成分表を見て、それを参考に、他社様や海外輸入のサプリメントを購入後、効果がない、何も変わらない、というご連絡をいただくことが増えております。

実際、橋本翔太は、市販の通常のサプリメントで効果が全く出ず、継続するも体調も心も取り立てて変化がなく、その結果、栄養療法自体に疑いを持ち、遠回りをして時間を無駄にし、かつ苦しんだ期間を長引かせてしまった苦い経験を持っています。

それを他の方には繰り返していただきたくない、そんな実体験からの強い願いが詰まっているのがコーダサプリメントです。取り組むからにはしっかり効果を体感いただきたいと思っております。

変化を実感できないサプリメントでは結局、継続をやめてしまいます。せっかく栄養療法にたどり着けたのに、それは非常にもったいないことです。

コーダサプリメントは橋本翔太の自身の経験と研究から、効果をしっかり体感できる原材料にこだわり製作しております。効果を高める配合比率など、年月をかけて研究を重ねて制作しております。コーダサプリメントご利用の方には自信と責任をもってご提供させていただいております。コーダサプリメントに関するご質問受付など、サポートもご提供しております。

2013年の発売以来、実際に多くの方の心と体と人生の飛躍のお手伝いをしてまいりました。喜びの声を国内のみならず、海外からもいただいてきました。

しかしながら、国内外を問わず他社様のサプリメントにつきましては、当方も把握しておらず、お答えできかねます。どうぞご了承ください。

摂取目安の推移(個人差があります)

●具体的なメンタルのこと
●フェリチンの数値が低い方(亜鉛は鉄が足りない方には不足していることがほとんどです)
●亜鉛の血中濃度が低いと診断された方
●傷の治りが悪い、跡が残りやすい(虫さされや、擦り傷の跡が残ってしまう)
●髪がぬけやすい。ハリが弱い。
●乾燥肌、肌が荒れやすい。
●アクセサリーで、皮膚があれたことがある
●濃い味を好む。味覚が落ちた。
●嗅覚が鈍い。
●爪に白いはんてんがある。
●性欲が落ちた。
●イライラ、不安感が、甘いものを食べる事でよくなったことがある。
●甘いもの、スナック菓子、清涼飲料水やチョコレートなどをほぼ、毎日口にしている。
●空腹時に、甘いものを食べることが多い。
●頭痛、しびれなどが、甘いものを食べることで落ち着いたことがある。
●安定剤や抗うつ剤の効果を感じられない。
●食後にものすごく眠くなることがある。日中、ひどい眠気に襲われる。
●夕方に強い眠気を感じたり、集中力がなくなる傾向にある。
●夜中に目が覚めて、なにか食べることがある。
●体重が増えた、痩せにくくなった。
●気持ちが塞ぐ。
●疲れがぬけない
●不安感
●将来に対して悲観的
●考えすぎてしまう
●ぐるぐる考えてとまらない

【初期・中期】の目安
変化が感じられるまで。食事の最中、もしくは食後に飲みます。

亜鉛の血中濃度が安定するまでには時間がかかることが多いので、根気強くつづけてください。

特に低血糖症の方は、亜鉛は常に摂取したいミネラルです。マグネシウムもメンタルには必須です。

【初期】1日8粒/1ヶ月で2袋(15歳以上)

【中期】コンディションにより、一時的に初期の量に戻すことも検討してください。

1日4粒/1ケ月で1袋(15歳以上)

●【初期】よりも楽になってきた方
●アンチエイジング
●体の酸化/老化防止
●メンタル維持
●疲れにくい心身創りと維持に
●やる気にあふれる心づくり
●軽い運動など、身体を動かす方
●筋肉を維持し血糖値の安定をめざす方

【後期】の目安(維持)

食事の最中、もしくは食後に摂取します。

汗を多くかいた日や、たくさん甘いものを食べた日や、アルコールを飲んだり、コンディション次第で後期でも前期同様に摂取をおすすめします。

【後期】維持の段階。1日2粒/2カ月で1袋(15歳以上)

購入の種類と価格一覧

【都度購入】一度切りの購入

【定期購入】質問&食事サポート付/欠品時も在庫優先確保で安定して継続できます(3ヶ月以上の継続が必要です)

《都度購入》通常価格

通常購入 1袋 7,900円(税込)

《初回お試し価格》

初回お試し(※お一人さま1度限り)
1袋 7,900円 → 4,999円(税込)(最大8袋まで。8袋ご注文で追加1袋プレゼント(合計9袋お届け)ぜひ、初回より継続して効果を体感してください。

※お名前が異なっても同一住所の場合1度限りとなります。サプリメントは食品です。厳重な衛生管理面の理由により【ご注文後の返品交換、キャンセルは承ることができません】。ご了承の上ご注文をお願いします。

《都度購入/2袋セット》

【2袋】セット(送料手数料699円無料)
 15,800円 → 12,300円(税込)

■定期購入をお考えの方で、もう少し試したい方へ
■定期購入とは別に、まとめて購入したい方へ

※サプリメントは食品です。厳重な衛生管理面の理由により、ご注文後の返品交換キャンセルは承りかねますこと、ご了承ください。

《都度購入/5袋セット》

橋本翔太 サプリ

【5袋】セット(送料手数料699円無料)
5袋 39,500円 → 27,500円(税込)

■定期購入をお考えの方で、もう少し試したい方へ
■定期購入は気が乗らないけど、お得に購入したい方へ

※サプリメントは食品です。厳重な衛生管理面の理由により、ご注文後の返品交換キャンセルは承りかねますこと、ご了承ください。

《お得な定期購入》サポートとご注意事項

続けることで、効果を体感してほしいから。大幅割引でご提供しています。

定期購入では、本気で変わりたいみなさまのために、確実にご体感いただくために、長期でご利用いただけるようギリギリまで価格を下げてご提供しております。今まで何十年も栄養不足だった脳と肉体の細胞が入れ替わっていくので、個人差はありますが、継続に比例して、変化が顕著に現れてきます。

オンラインサポート

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お願い:定期購入は最低でも【3ヶ月以上】のご利用をお願いしております。【3ヶ月未満】のご解約はご遠慮いただいております。

●継続を迷われている方/●まずは試してみたい方/●自分に合うかを一度試してみたい方は、定期購入ではなく、【初回お試し価格】や【都度購入/セット購入】をご利用ください。

栄養療法

定期購入のお支払い方法/キャンセル方法など。

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大容量【240粒】

2袋15,800円→ 8,999円(税込)

送料699円がかかりますが、他の定期購入サプリメントもカートに入れてまとめて申し込んでいただくことで(9800円以上の定期購入で)送料無料になります。

《お得な定期購入》毎月1袋お届け

1カ月毎に、1袋配送

大容量【120粒】

1袋 7,900円 →4,999円(税込)
送料699円がかかりますが、他の定期購入サプリメントもカートに入れてまとめて申し込んでいただくことで(9800円以上の定期購入で)送料無料になります。

お読みください

■妊娠予定、妊娠または授乳中方、または疾病をお持ちの方、が服用される際は、専門家の指示に従ってください。
■サプリメントは食品であり、薬品ではありません。
■サプリメントの摂取に不安がある方はかかりつけ医にまずはご相談ください。
■お体に異常を感じた場合、体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、又は飲用を中止してください。
■原材料等をご確認のうえ、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。
■食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
■開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
■当サプリメントは栄養補助を目的としたもので、疾病の治療を目的としたものではありません。多く摂取したからといって疾病の治療になることは約束されていません。

全国からの声
随時更新!最新の効果実績/体験談は →こちら

北海道釧路市 U.Kさま 30代女性

リクエストしていた亜鉛とマグネシウムが発売されて嬉しいです。先行で試させてもらいました。今通っている栄養療法の病院でだされるものと切り替えて使いました。見た目も同じで、効果も同様だと思います。亜鉛の血中濃度も、ちゃんと上昇しました。格段に安いので本当に助かります。けちって少し減らして飲んだりしていたのですが、続けられそうです。子供もアトピーで栄養療法してますが、亜鉛を沢山必要なので、親子で飲んでます。調子いいです。他の亜鉛サプリメントを試してみたところ、気持ち悪くなったこともありましたが、こちらの亜鉛は大丈夫でした。栄養療法専門のサプリメントとのことで、これなら安心して続けられます。

東京都江東区 R.Fさま 40代女性

体感できる高濃度の亜鉛のサプリがあまりないので、助かります。亜鉛を取るようになってから、うつっぽさが軽くなりましたし、風邪をひきずらくなりました。爪もかたく、つやつやしてきてました。足りなかったんですね。自覚なかったです。びっくりしたのが、薄味になったこと。いつの間にか、亜鉛不足で味覚が少しおかしくなっていたんでしょうか。無自覚でしたが、今までどおりだと味を濃く感じるので、追加でかけた塩やしょうゆなどの使用量が減った感じ。食欲もおさまりやすくなってきたのか、間食もへりました。血糖値がさがりづらくなったのでしょうか。続けて様子を見ようと思います。

静岡県静岡市 I.Jさま 50代女性

海外の亜鉛のサプリメントを使っていましたが、気持ち悪くなってしまい、栄養療法で指導されている量の亜鉛を取ることができず、かといって病院のサプリメントは高いので悩んでいてユーチューブで橋本さんを見つけました。この亜鉛は気持ち悪くならず、また爪がしっかりして髪にもボリュームがでてきました。血糖値のほうはまた次回検査しますが、不安や焦燥感が落ち着いてきています。

東京都足立区 E.Fさま 30代女性

ずっとスピ系で頑張っていたんですが、何もかも嫌になって、橋本さんのサイトを久しぶりにみたら栄養のことが。当てはまることが多く、コーダサプリメントをはじめました。鉄とBと亜鉛、あとは卵は好きなので、卵を食べるようにしました。二週間くらいで心が軽くなってきて、景色に色が戻ったように感じた日があり、そこから動けるようになってきました。翔太さんの動画のおかげです。

奈良県大和高田市 S.Oさま 30代・女性

うつもパニックも、薬が減りました。サプリメントはなんか嫌いだったのですが橋本さんの動画を見てコーダサプリはじめました。他人の影響を受けなくなり、うつな感じもきえて生きるのが楽になりました。あと乾燥肌が良くなって、喉の乾燥が、平気になって、エアコンを避けなくても喉が大丈夫になってきました。体調はまだ完全ではないので、続けていきたいです。

熊本県鹿央町 U.Rさま 20代・男性

低血糖症とわかってから、橋本さんをみつけてコーダサプリメントを飲んでいます。無気力で朝おるのも辛かったのが、すごくよくなりました。試すまでに迷って時間がかかったんですが、迷わずやっておけばよかった。メルマガもYouTubeもどんどん配信してください。

心と人生飛躍の栄養療法講座で、一生モノの食事栄養メソッドを身につけよう!

栄養療法