【1】ヘム鉄ジェントル・マルチミネラル/フェリチン対策

心の安定や美肌に必須。特に女性は不足しがち。数値80ng/ml以下は注意。コーダサプリメントのヘム鉄で行こう!

心と身体と人生の必須栄養素【1】

  • 鉄は、心の安定をつかさどる、セロトニンを生成するための重要な成分。
  • コラーゲンの再合成に必須で、不足は肌、髪、爪の質の低下に。
  • シミを消す酵素に鉄分が必要であり、不足するとシミができやすくなる。
  • 鉄不足で頭痛や肩こりが悪化することがわかっており、その場合、マッサージやストレッチなどをしても、よくならない。
  • 朝がだるく起きられない。朝の不調。

気分の浮き沈みなどメンタル面に出ている場合、まず貯蔵鉄(フェリチン)の数値が下がっていることを疑います。鉄欠乏により、神経伝達物資の合成がうまくおこなわれず、さまざまなメンタル問題がでてくることがわかっています。

また、原因不明の頭痛や肩こり、身体のだるさに悩まされることもあります。どんな症状があらわれるかの個人差はありますが、鉄が足りないだけで、苦しい症状がいろいろと表出してきます。

特に日本人女性は牛肉やレバーを食べる機会が少なく、月経なども関係して、圧倒的に鉄分不足です。生理で一か月でおよそ30mgの鉄が失われれますが、一日の鉄の平均摂取量は1mg程度といわれ、整理の出血だけで使い果たしてしまうことになります。

血清鉄に問題がなく、血液検査をパスしている人でも、フェイリチン(貯蔵鉄)まで調べると、非常に不足している場合があります。フェリチンの数値が80ng/mlを下回ると何らかのメンタル問題があらわれることがわかっています。貧血検査には問題がなくても、フェリチン値が大きく下がっている方がとても多いのです。

加えて鉄は、コラーゲンの再合成にもかかわっており、不足は肌や髪、爪の質の低下につながります。シミを消す酵素にも鉄分が必要で、シミができやすくなるのも鉄不足が原因です。以下の動画も参考にしてください。

鉄欠乏でもフェリチンがなぜか高い人がいます。なぜなのか? 要注意!

なお、フェリチンは炎症マーカーでもあり、肝臓の数値が高い(炎症がある)など体内の炎症があっても、数値が上がります。特に男性は、鉄欠乏にもかかわらず、フェリチンが高い人がいますが、大抵は飲酒や脂肪肝などによる肝臓の炎症が原因であり、鉄はむしろ不足していることも多々あります。コーダサプリメントや食事の改善で肝臓が変わるとヘム鉄を飲んでいるかかわらずフェリチンが下がることがあります。それは炎症が消えたことにより、炎症マーカーとしての数値が下がったからです。詳しくは以下の動画をご覧ください。

摂取は品質の良い、バランスの取れた、ヘム鉄メインのマルチミネラルサプリメントで!

鉄は身体に吸収されにくい性質をもつため、吸収率を第一に考える必要があります。鉄分には、「非ヘム鉄」と「ヘム鉄」の2種類があり、「非ヘム鉄」は、ホウレンソウや海藻など植物性のもの、「ヘム鉄」はタンパク質とくっついている動物性の鉄分で、赤身の肉、レバー、などに多く含まれており、吸収率も圧倒的にヘム鉄が高いのです。

また、ヘム鉄は、お茶などに含まれるタンニンや食物繊維に吸収を阻害されることもないため、食べ合わせも考える必要はありません。

鉄剤などの注射や錠剤は、胃を痛めることが多く、また鉄そのものを摂取するため、体内の活性酸素が増え、おすすめできません。貧血の治療にしろ、フェリチンのアップにしろ、ヘム鉄の摂取をおすすめします。

なお、ヘム鉄のサプリメントは、本当にしっかりとしたヘム鉄を使っていれば、原価も高く、安く作ることはできません。橋本翔太が実際に工場で材料の話などを伺いながら制作に直接関わってきたので、実感しています。

しかしそれでも、ドクターサプリメントレベル、さらにそれ以上の品質レベルで、価格は続けやすく、形状は飲みやすく、を目指しました。

鉄の代謝に必要なミネラル(銅、亜鉛、マンガン、セレン、CPP)を配合しています。

鉄以外に、鉄の代謝に必要な、銅・亜鉛・マンガン・セレン・CPPを配合。メンタルと人生飛躍のために必要な鉄サプリメントとしてより期待ができる仕上がりになりました。

ヘム鉄ジェントル➕マルチミネラル フェリチン対策 大容量【90粒】

栄養療法 サプリメント おすすめ

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栄養療法 ヘム鉄 サプリメント

■安心と信頼の日本製。

■「ヘム鉄ジェントル+マルチミネラル・フェリチン対策」は、鉄分をさらにより吸収するために必要な他ミネラルも、吸収のためのバランスまで考えて配合。質含有量共に栄養療法クリニックで処方されるものとなんら遜色なく、それらを凌駕。

■鉄分摂取のサポート、フェリチン数値のアップをサポート。

■身体に充分な貯蔵鉄(フェリチン数値)がたくわえられることにより、メンタルが変化していきます。その後は、維持のための摂取量へと減らしていけば大丈夫です。長期間、大量に飲み続ける必要はありません。

●鉄 24㎎
●亜鉛 1.5㎎
●銅 1.5㎎
●マンガン 1.5㎎
●セレン 30μg
●乳タンパク分解物 0.27g
●エネルギー 2.67kcal
●たんぱく質 0.27g
●脂質 0.03g
●炭水化物 0.30g
●ナトリウム 0.01g

個人差はありますが、以下、摂取量の推移目安です。(詳細は購入時にご案内する説明サイトをご覧ください)

●具体的なメンタルのことがある方
●大人にきびが顔や背中にできやすい
●爪が割れやすく、髪にコシがない、肌が荒れている、あざができやすい
●朝起きるのがつらい
●フェチリン数値が60ng/ml以下
【初期】の目安最初の6ケ月~ 1日6粒/半月で1袋
●【初期】より変化があり落ち着いてきた方、はじめてから4~6か月目以降の方
●やる気、イライラ、落ち着き、など日々のメンタル面
●アンチエイジングに取り組みたい
●運動量が多い、よく汗をかく、サウナによく入る
●フェリチン数値が80ng/ml以下
【中期】の目安はじめて6ケ月目~1年目 1日3粒/1カ月で1袋
●【中期】がさらに変化された方。
●メンタルのキープ
●心と体の維持
●フェリチン数値が80以上で半年以上の維持ができている
●生理がある方は、1日3粒をおすすめしていますが、フェリチン数値が下がらないようでしたら、1日2粒でも大丈夫です。
【後期】の目安はじめて1年目以降 1日2粒/1.5ケ月で1袋

自分のコンディションと自分で相談しながら量を調整してください。フェリチン数値は、内科や産婦人科などでも、希望を伝えれば調べてもらえます。フェリチン数値をベースにサプリメント量を調整するのが一番ベストです。

なお、フェリチンが増えない、もしくはフェリチンが最初から高い、そんな時は→  こちらのブログを参照してください。フェリチンは脂肪肝や腸の炎症反応でも増減します。

心とフェリチンの関係について、また心のための栄養学について知りたい方は、橋本翔太の著作【聴くだけうつぬけ】の第5章の食事と栄養の項目もご覧ください。

購入の種類と価格一覧

【都度購入】一度切りの購入

【定期購入】質問&食事サポート付/欠品時も在庫優先確保で安定して継続できます(3ヶ月以上の継続が必要です)

《都度購入》通常価格

ヘム鉄ジェントル フェリチン対策 【90粒】通常購入 1袋 6,580円(税込)

《初回お試し価格》

ヘム鉄ジェントル フェリチン対策 【90粒】

初回お試し(※お一人さま1度限り)
1袋 6,580円 → 4,999円(税込)(最大8袋まで。8袋ご注文で追加1袋プレゼント(合計9袋お届け)ぜひ、初回より継続して効果を体感してください。

※お名前が異なっても同一住所の場合1度限りとなります。サプリメントは食品です。厳重な衛生管理面の理由により【ご注文後の返品交換、キャンセルは承ることができません】。ご了承の上ご注文をお願いします。

《都度購入/2袋セット》

iron2set

【2袋】セット(送料手数料699円無料)
  13,160円 → 11,900円(税込)

■定期購入をお考えの方で、もう少し試したい方へ
■定期購入とは別に、まとめて購入したい方へ
■フェリチン数値が落ち着いた【後期】の方へ

※サプリメントは食品です。厳重な衛生管理面の理由により、ご注文後の返品交換キャンセルは承りかねますこと、ご了承ください。

《都度購入/5袋セット》

橋本翔太 サプリメント

【5袋】セット(送料手数料699円無料)
 32,900円 → 27,900円(税込)

■定期購入をお考えの方で、もう少し試したい方へ
■定期購入は気が乗らないけど、お得に購入したい方へ

※サプリメントは食品です。厳重な衛生管理面の理由により、ご注文後の返品交換キャンセルは承りかねますこと、ご了承ください。

《お得な定期購入》サポートとご注意事項

続けることで、効果を体感してほしいから。大幅割引でご提供しています。

定期購入では、本気で変わりたいみなさまのために、確実にご体感いただくために、長期でご利用いただけるようギリギリまで価格を下げてご提供しております。今まで何十年も栄養不足だった脳と肉体の細胞が入れ替わっていくので、個人差はありますが、継続に比例して、変化が顕著に現れてきます。

オンラインサポート

→【安心の質問受付、食事指導、定期購入サポートの詳細はこちら】

お願い:定期購入は最低でも【3ヶ月以上】のご利用をお願いしております。【3ヶ月未満】のご解約はご遠慮いただいております。

●継続を迷われている方/●まずは試してみたい方/●自分に合うかを一度試してみたい方は、定期購入ではなく、【初回お試し価格】や【都度購入/セット購入】をご利用ください。

栄養療法

定期購入のお支払い方法/キャンセル方法など。

●2回目以降の発送時期や、請求日について/●お支払い方法/●お支払い期間/●お支払い総額の計算の仕方と目安/●キャンセル方法/●返品について

→お申込前に【こちら】をご一読ください

《お得な定期購入》毎月2袋お届け

1カ月毎に、2袋配送
栄養療法 ヘム鉄

大容量 2袋【180粒】

13,160円 → 8,999円(税込)

送料699円がかかりますが、他の定期購入サプリメントもカートに入れてまとめて申し込んでいただくことで(9800円以上の定期購入で)送料無料になります。

《お得な定期購入》毎月1袋お届け

1カ月毎に、1袋配送

栄養療法

大容量 1袋【90粒】

6,580円 → 5,250円(税込)

送料699円がかかりますが、他の定期購入サプリメントもカートに入れてまとめて申し込んでいただくことで(9800円以上の定期購入で)送料無料になります。

お読みください

■妊娠予定、妊娠または授乳中方、または疾病をお持ちの方、が服用される際は、専門家の指示に従ってください。
■サプリメントは食品であり、薬品ではありません。
■サプリメントの摂取に不安がある方はかかりつけ医にまずはご相談ください。
■お体に異常を感じた場合、体質に合わないと思われる場合は、お召し上がりの量を減らすか、又は飲用を中止してください。
■原材料等をご確認のうえ、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。
■食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
■開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
■当サプリメントは栄養補助を目的としたもので、疾病の治療を目的としたものではありません。多く摂取したからといって疾病の治療になることは約束されていません。

全国からの声
さらに最新の効果感想/体験談は→こちらへ

北海道余市郡 Y.Yさま 40代女性

今までいろんなサプリや、セラピーを受けても体調が良くならず、9月にはついに仕事を辞めるまでに心と体がぼろぼろでした。
これを呑み始めるにあたってフェリチンを調べたらなんと、19しかありませんでした。そこの病院では、血清鉄も何ともないから、まったく問題ないと言われましたが、当の私はもう何にすがって良いのかもわからないくらい辛い状況でした。橋本翔太さんのピアノレイキのCDは以前から愛用していて、このサプリを知ることが出来て本当に良かったです。まだ呑み始めてから2週間ですが体の冷えが去年と比べ物にならないくらい楽です。ありがとうございます。

(橋本筆:Yさんありがとうございまいた。一般的な病院では、血清鉄に問題がなければ、問題ないとされてしまいます。橋本も、フェリチンは30程度でしたが、血清鉄に問題がないため、もう何年も、気づくことなく苦しむことになりました。栄養療法では、精度の高い独自の見方がありますので、従来の血液検査の見方との差異があることを覚えておいてください)

奈良県生駒市 T.Yさま 30代女性

お世話になっております。Tと申します。昨年12月より、こちらのサプリメントを定期購入させていただいております。昨年11月の人間ドックで貧血と診断されましたが、今年の2月の血液検査では、劇的に改善していると医師から言われました。鉄剤などは不要、そのサプリメントをずっと続けなさいと言われ非常に嬉しかったです。フェリチンの値は35でした。

私は7年前に低血糖症(無反応性)を診断されましたが、その時のフェリチンの値は9でした。(その時の処方されたサプリメントは高く、続きませんでした)途中で、面倒になり治療を放り出して症状がどんどん悪化し、生きるのも辛い状態になりました。ですので、こちらのサイトで同じ症状が詳しく書いてあるのを読みもう1度、真剣に取り組もうと考えました。現在3月中旬時点で、メンタル面が非常に良好です。色々なことにワクワクできる自分に戻りつつあります。

振り返ってみれば、中学生、高校生頃から低血糖の症状が出ていたと思われますので健康レベルでいうと今が一番良い状態ではないかなと思っています。ですので、この調子でフェリチン80以上の維持が出来ればどのような自分になれるのか、ワクワクしている状態です。これもひとえに橋本翔太さんのご苦労のお陰だと思っております。有難うございます

岐阜県・大垣市 M.Oさま 30代女性

橋本さんのサプリをオススメして頂き、身体がよくなってきています。私は中学の生理が始まった時くらいから低血糖症状が出始め、30歳を過ぎて低血糖と言う症状を知りました。とにかく夕方になると毎日の様に異常な空腹で、手が震え、冷や汗との戦いでした。現在は、ガチガチな糖質制限ではなく、食べる順番を気をつけそして、糖質をなるべくひかえ、たんぱく質をしっかりとっています。

そして橋本さんのコーダサプリのヘム鉄ジェントルフェリチン対策とビタミンB群をしっかりとっています。サプリを飲んでいると主人が私が明らかに元気になって行っているのがわかり、主人も食べる順番を気をつけるようになり、そして主人もヘム鉄フェリチンとビタミンB群も飲み始めました。

症状が改善する前は、異常な空腹、冷や汗、震え、に悩まされ産後はもっと酷くなり人と話すことが苦痛になったり、家事もおろそかになり、子供に冷たくあたるようになったりと…今思思えば橋本さんに出会ってなければ、低血糖が酷くなっていってたんだろなと思うと怖いです。

最初にヘム鉄ジェントル・フェリチン対策を飲み始めて、私の場合二週間くらいですぐに効果が出始めました。産後髪の毛がパサパサチリチリで、毎日抜け毛が酷かったのですが、サラサラになり抜け毛も無くなりました。

ヘム鉄ジェントルフェリチン対策を飲み始めて数ヶ月後にビタミンB群も飲み始めました^ ^フェリチンを飲み始めて10か月ビタミンB群はまだ数ヶ月ですが、心の面もだいぶ元気になってるのがわかりました。子供がいるのでPTA役員になったりするのですが、人前でしゃべったりは緊張して人前でしゃべることが怖かったのですが、今は全然平気になりました^ ^昨日もじつは役員さん達で飲み会があり一人づつ喋らないといけないことがあったのですが、緊張せずリラックスしてしゃべっている自分がいました。これも橋本さんのサプリのおかげだと思っています。感謝の気持ちでいっぱいです^ ^これからもサプリをしっかりとっていきたいとおもいます。

(以下橋本)Oさん、感想をありがとうございました。コーダサプリメントが御役に立ててうれしいです。低血糖症には、インスリンの働きに問題があるわけですが、この機能を整えてくれる、心の活力ニュートリション亜鉛も、機会がありましたらぜひ試してみてください。性格や心の問題だとおもっていたことが、サプリメントで解決してしまうのは、本当に驚きですよね。

福島県郡山市 K.Nさま 40代女性

心理学のことはたくさん勉強して、いろんなセミナーもうけましたが、朝おきられない、パニック障害のような不安、悲しくなる、なにもしたくない、人が怖い、などの症状がなおるわけではなく、心療内科でデパスなどの抗不安薬を飲んでやり過ごしてきました。橋本さんの経験が私と非常に似ていたため、コーダサプリを飲み始め、栄養ボディ療法のセミナーもうけて、実践をはじめましたが、一カ月で、橋本さんの言う通り、髪の毛がしっかりしてきまして、お腹の調子もよくなりました。便秘をしたり下痢をしたりがなくなり、そうこうするうちに落ち込むことが減ってきました。薬も飲み忘れていることがあり、回復してきたことを実感します。本当に苦しい毎日だったので、橋本さんが紹介してくれたことを心か感謝しています。実際に体験された方の言葉ほど響くものはありませんね。今後も続けていきます。

茨城県水戸市 Hさま 30代女性

ヘム鉄のサプリを購入させて頂き、飲み始めてもうしばらく経つでしょうか・・・。そのきっかけとなったのは、昨年末より動悸が酷く、過呼吸になってしまい、会話が続かないという状態になってしまいました。会話中に息の仕方がわからなくなり、深呼吸をしてからではないと話が出来ない状態でした。狭心症も患っているため、もしかすると心臓の状態が悪いと思い、かかり付けの循環器の先生の診察を受けました。不整脈も見られましたが、その時の診断は鉄欠乏貧血でした。
そんな時、橋本さまのヘム鉄を知りました。担当医からは数値があがってきているとのことで、現在は鉄剤は処方されておりませんが、ヘム鉄ジェントルを飲み始め、今は過呼吸もなくなり、会話をすることができるようになりました。現在も飲み続けております。橋本さまの著書「大丈夫、あなたの心は必ず復活する」も拝読させていただきました。初めは主食を減らすことが出来ませんでしたが、私は納豆を多めに用意し、その中にアボカドやマグロなども入れて食べるようにアレンジしていきました。そのアレンジが楽しくなり今ではメニューを考えることも楽しみの一つになりました。勿論、ご飯が段々と少なくなりました。
「実感を確実に得るため」には自分でアレンジをするなど多少の努力は必要かと思います。その努力を辛いと思うか、楽しいと思うかだと思うのです。うまく言えませんが、努力は裏切らないと思うのです。
最後に、鉄欠乏貧血で過呼吸になり人と話すことができなかった私は、現在ゴルフにチャレンジし、打ちっぱなしで汗をかいて体もスッキリしております。
私はヘム鉄ジェントルをこれからも愛用していきたいと思っております。わたしも橋本さまの本で元気を貰いました。橋本さまのご苦労されたことや、ご病気をされてお辛かったことを知り、そして現在の橋本さまのご活躍を拝見し、私のような者でも何とかなるんだと思っております。本を読まれて、いろいろなご感想をお持ちの方がいらっしゃると思いますが、私の経験を話すことで(まとまりのない文章ですが・・・)少しでも、多くの方に橋本さまのサプリのすばらしさをご理解いただける、お役に立てればと思いました。長々と失礼いたしました。

東京都多摩市 T.Tさま 40代男性

いつもありがとうございます。10月の終わりからヘム鉄を採り始めて、二ヶ月、たちくらみをしなくなり、抜け毛も減りました。しばらく続けてみたいと思います。

千葉県香取市 K.Sさま 30代女性

ヘム鉄、効いてます。立ちくらみがほとんどなくなり、走っても息切れしなくなりました。心にも効くというのは初耳でしたが、確かに本当に以前より楽天的になってきてるのを感じます。(翔太さんの本のおかげもあります)翔太さんの鉄はお茶・コーヒーをガマンしなくていいところも嬉しいです。ピアノレイキだけでも素敵な出会いだと思っていましたが、貧血とうつな気分までよくなるなんて翔太さんは私の守護天使のようです。あと、「大丈夫、あなたの心は必ず復活する」「他人からどう思われているか気になるときに読む本」の中でいろんなつらかったことをシェアしてくださって、ありがとうございました。本当に勇気づけられました。これからも応援しています。

熊本県熊本市 S.Nさま 30代女性

先日放送された、ためしてガッテンのフェリチンの特集で、心当たりがあり、フェリチンのサプリメントを検索して、橋本翔太さんを知りました。ご自身がフェリチン欠乏で大変だったことがわかり、これなら信用できると、こちらのサプリをはじめました。食事の最中に2錠ずつ、のみはじめたところ、一週間しないで、朝が楽におきられるようになり、憂うつな感じがかなり減りました。個人差もあるのでしょうが、わたしにはヒットしました。朝から動けない自分は年だとか、根性がないとか、自分を責めて悲しくなっていましたが、フェリチンの役割ってすごいですね。健康オタクのお友達にもすすめています。白髪が減ってきたと喜んでいます。髪の毛にも関係があるのですね。よい商品をありがとうございます。サプリのシリーズもっと増やしてください。

神奈川県厚木市 H.Yさま 20代女性

小さいころから体が弱く、風邪ばかりひいていて、冬の乾燥に弱く、加湿器を一番強くして寝ないと必ず喉が痛くなってるような体質で、花粉症も持っているので、春と秋の一年の半分がマスクもかかせませんでした。体調も崩しやすいので、気持ちも落ち込みやすく、パニック気味で、心療内科の薬を持ち歩いていました。橋本さんの本を読み、栄養と心のことを知り、「栄養ボディ療法」を通信講座で勉強し、コーダサプリも全種飲むようになりました。「病は気から」というから、心の弱さが身体の弱さだと思っていたんですが、徹底的に実践し、コーダサプリメントも最大限摂取するようになったら、なんと加湿器がなくても、喉が腫れなくなったんです。たまたま付け忘れて、それなのに朝、喉が痛くなくて、そこから実験で加湿器をつけなくなったのですが、喉が痛くならないんですよ、これは生まれて初めての経験です。飛行機で移動するときも、機内の乾燥が苦手で、マスクは必須だったのに、先日の飛行機は全然平気でした!そうこうするうちに、風邪をひきづくらくなっていることに気づき、実家の家族や兄弟に電話をかけて報告してしまいました。心療内科の薬も、乾燥が平気になったあたりから飲まなくなりました。いかに私に、栄養とか鉄とか、ビタミンBが足りていなかったか、ということですよね。花粉症はまだこれからですけれど、この調子だと、軽くなっている自信があります。「病は気から」に苦しめられ、自分を責めてきたわたしを解放してくれた翔太さんに感謝しています。

石川県能登市 Y.Tさま 30代女性

服用しているのは高校生の娘です。
不調が続くのでフェリチン値を測定したら20でした。
ドクターズサプリを1袋飲んだ後、橋本さんのサプリに切り替えました。
先月の検診では、フェリチン値は28まで数値があがっていてめまいやたちくらみがなくなっていました。依然と朝は起きにくい日があったり、ほぼ1日寝ている日もあるのですが少しづつよくなっているように感じています。また継続していきたいと思います 。

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栄養療法