ここでご紹介する栄養ボディ療法を通して身体が整うと、心や生来の性格まで、大きく変化していくことが本当に起こります。心＝脳機能であり、脳機能を正常化させることで、心は復活するのです。橋本翔太も、身体を整えることで心が復活しました。そしてこれを一人でも多くの方に伝えたく、栄養ボディ療法をはじめました。
- 脳機能とホルモンバランスを整える「栄養素」
- 血糖値を安定させる「食事」
- 適切な「筋力トレーニング
でうつや無気力、不安感などの心の問題や、身体の不定愁訴（だるさ、肩こり、頭痛など）を大きく解決することがわかってきました。これらは、欧米諸国では2000年代から、常識として医学の世界でも広まってきましたが、日本ではまだまだ、誤解も多く、情報も滞っています。
心の問題は、心理的なアプローチだけでは解決できないこともあるのです。
あなたに、今、必要なのは、心理やスピリチュアルではなく、肉体のアプローチかもしれません。
この心のための身体のアプローチが「栄養ボディ療法」です。
- 自分自身の心や考え方、性格について悩んできたし、変わろうともしてきたけどできなかった
- 最近、落ち込みやすく、疲れやすく、ネガティブになりやすくなった
- 頭ではわかっていても、ポジティブになれない
- 心理学やスピリチュアルの本は大分読んだけれど、ちっとも楽になれない
- 頭痛や肩こり、身体のだるさがぬけず、マッサージなどをしても楽になれない
そんな方へ、ぜひとりくんでいただきたいのが、橋本翔太の「栄養ボディ療法」です。
実際、長年取り組んできても、なかなか改善しなかった、以下のような問題が「栄養ボディ療法で」解決してしまうことが大変多いのです。時には、自分の性格なんだとあきらめていたことが、実は生来のものではなく、ただの身体の機能不全で起こっていた場合もあるのです。
- 他人の影響を受けすぎてしまう ／ 人間関係がうまくいかない
- 自分に自信がもてない ／ 自分が嫌い ／ 容姿を必要以上に気にしてしまう
- 性格に問題があると感じる ／ 強い心のクセがある
- 非常にこだわってしまうことがあり、それを手放したいが、できない
- うつ、パニック、強迫性障害など
- やる気がでない ／ なげやり
- 未来の悲観 ／ 強い不安感 ／ ネガティブになりやすい
- 感情をうまくコントロールできない
- 朝が不調、起きるのがつらい ／ 頭痛、肩こり、だるさ、不定愁訴で悩んでいる
実際、心理学の専門である橋本翔太自身が、身体のバランスを崩すことでメンタルのバランスを崩しました。以下、橋本翔太自身の実体験を通して詳しくお話します。