栄養ボディ療法 Ⅱweb動画講座

栄養ボディ療法Ⅱ 強い心を身体からつくる実践編 text2心を強く、しなやかにするための、栄養ボディ療法をさらに深めます。糖質制限をはじめとした、心のための栄養のための食事の一工夫について、どうしたらよいか、必須栄養素の応用編、心を強くするための運動についても学びます。心の回復と飛躍に役立つ身体と栄養のセミナーを橋本翔太の動画でお届けします。

栄養ボディ療法は実践を経てこそ、成立します。Ⅱでは、続けていくために、患者視点で提案したい、栄養療法のコツ。最新の栄養学、心を強くする下半身強化など、 Ⅰではお伝えできなかった応用編について動画講義を通して学びます。



栄養ボディ療法Ⅱ第一弾 〜心のためのアブラの話!ココナッツオイルでも亜麻仁油でもなく、●●●●アブラを摂りなさい!

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内容ピックアップ3:動画講義ってどんなかんじ?

すでに公開されている、無料動画講義をご覧ください。栄養ボディ療法Ⅱでは、より専門的で実践的な内容になっています。例えば、
・30種以上の心のための漢方とハーブから橋本が実際に試してわかった効果のある3品
・実は保険適用で処方してもらえるサプリメント、EPAを活用しよう!
・糖質制限は身体に悪いのか? どんな情報を信じればいいのか? 
・続けられないのだけれど、簡単に実践できるポイントはないか? 
・どうしても甘いモノが食べたい時には? 
・才能を引き出す栄養素とは?ご紹介

など、具体的にお応えしていきます。

【動画でわかりやすい!】その心の不調の原因は、カラダにあるかもしれませんよ! 

【動画2】心が不調である、体に不定愁訴がある人たちの、心のためのカラダのアプローチには大き­く2つあります。1つは血糖値のコントロールを意識がけること。2つ目は脳とホルモン­に必要な栄養素をとり、心の安定を目指すこと。今回は、血糖値の乱れがそもそもなぜ心­に悪影響なのかを説明します。

【動画3】やる気をとりもどす、不安やイライラを消す、身体からのアプローチとして、基本のキ、3つの食事方法をご紹介しています。


■栄養ボディ療法Ⅱの講座内容は、どんどん増えていきます。新規動画のご案内は無料メルマガにておこなっております。→無料メルマガ(広告なし)